250g 苋菜	2根 小黄瓜
2根 辣椒（青）	250g 巴沙鱼
1根 玉米	1个 杏鲍菇
1个 彩椒	1个 皮蛋

做法

• 1

  青辣椒和小黄瓜洗净切丝，加盐、糖、香油和醋，提前腌起来。我是中午就腌上了。腌到晚上辣椒和黄瓜都软下去，味道已经融进调料里是最佳的。

• 2

  苋菜切根洗净，根据自己的喜佳切两三刀，开水焯一下，捞出沥水。

• 3

  苋菜晾凉后和1混淆，加入丘比日式沙拉汁拌匀。

• 4

  照烧巴沙鱼（照旧参照了两个方子）照烧汁的调制要领戳-http://www.xiachufang.com/recipe/1017058/ 其余步骤戳-http://www.xiachufang.com/recipe/100384768/【巴沙鱼味道比力淡，没有龙利鱼浓郁，正适合口胃略重些的照烧做法。龙利鱼照旧留起来做前些天的香酥烤制方子了。

• 5

  皮蛋玉米戳-http://www.xiachufang.com/recipe/100496625/【不是平常就喜欢吃甜口炒菜的话，真心不推荐。倒不是做得有什么问题，纯粹是口胃上的难以适应_(:з」∠)_晚餐一共只用了2汤匙不到的橄榄油，先煎过了巴沙鱼，剩下的炒这个菜，吃起来照旧有点腻腻的。剩了一小碟，用拌苋菜的汁涮了一下，又加了点沙拉汁，腌一晚上，明天当小菜吃佳了Orz