法国面包	鼠尾草籽
午餐肉	黄油
沙拉酱	红彩椒
洋葱	芦笋
香菜

做法

• 1

  芦笋去茎，洗净，锅内做水放入黄油，加入盐水开后放入芦笋略煮捞出

• 2

  将香菜洗净，洋葱切丝、红彩椒切丝

• 3

  午餐肉切成大长片

• 4

  面包切开加入午餐肉芦笋红绿彩椒丝，撒上鼠尾草籽，抹上沙拉酱就可以大块朵颐滴吃了