1只 鸡蛋	2片 白面方包
20g 带盐黄油小块	一个（小） 西红柿
适量 西兰花	2条 火鸡香肠

做法

• 1

  黄油小块放平底锅加热至融化

• 2

  放白面包到平底锅充实吸收黄油，第一面吸收完反面再吸收，等两面都吸收完所有黄油后开始慢煎，可以凭据小我私家喜好把面包煎到金黄色

• 3

  煎佳的白面包起锅，锅里重新加适量的食用油，把鸡蛋放到锅里煎鸡蛋，小我私家不太喜欢半生熟的鸡蛋就煎了全熟的，如果有喜欢吃半熟的亲，记得要慢火煎佳一面，再翻转煎另一面，千万不能急，一定要耐心慢火煎，煎佳的鸡蛋起锅铺在白面包上面

• 4

  火鸡香肠斜切，平底锅放油，一片一片煎到金黄色即可

• 5

  平底锅重新放油，加入西兰花，先炒1分钟，放入或许20g的开水盖紧焖5分钟，等水分被西兰花吸干后放入盐，蒜蓉炒3分钟，起锅

• 6

  横切西红柿，只管一圈一圈的切薄