100克 马蹄	15克 银耳
100克 雪梨	15克 冰糖

做法

• 1

  清洗、削皮、备料

• 2

  先下银耳、冰糖待清水烧开后投入其它食材，再次水沸后文火慢炖至汤汁泛起粘性水泡即可饮用。