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好吃的【圆满素食】石家庄团购大全开胃汤丨酸汤鹰嘴豆特色做法大全

怀雅志 来源:便站网健康
100克 鹰嘴豆 1000毫升
70克 酸菜 少量
各1克 盐、蘑菇精 2克 白糖

做法

  • 1

    准备食材:鹰嘴豆100克,1000毫升水,70克酸菜,少量姜,盐、蘑菇精各1克,白糖2克。

  • 2

    鹰嘴豆100克,洗洁净后用400毫升水泡一个晚上。第二天煮的时候直接倒进锅里,加姜丝,再加600毫升水。

  • 3

    大火(900瓦)烧开后,转小火(400瓦),盖上盖继续焖煮,很快就软了。

  • 4

    打开盖,加70克酸菜,转中火(700瓦)继续煮五分钟。

  • 5

    然后加盐、蘑菇精各1克,白糖2克继续煮3分钟就可以了。

  • 6

    盛到碗里就可以开吃啦O(∩_∩)O

  • 7

    这种煮豆豆的要领,险些适合于所有豆豆,好比红豆、扁豆、饭豆等等。酸汤煮的,很鲜亮,鹰嘴豆超市就有,像豌豆,不外有个小嘴巴,像鹰的嘴巴一样尖尖的。

  • 8

    十分可爱,没泡以前有菱角