鸡腿肉	香菇
西兰花

做法

• 1

  鸡腿肉洗净。

• 2

  香菇切去根部，西兰花摘小朵，准备姜，蒜，鸡蛋1个。

• 3

  锅里烧开水把西兰花烫熟捞起备用。

• 4

  鸡腿肉切块并用酱油、胡椒粉、少许的糖、蒜腌一个小时。

• 5

  将酱油、糖，蚝油放入碗内调成调味酱汁。

• 6

  锅热倒入油，爆香蒜瓣。

• 7

  接着把鸡肉放入锅中翻炒。

• 8

  鸡肉变色时就把先前调佳酱汁，倒入锅中。

• 9

  加入香菇,烧开后约1~2分钟即可起锅待用

• 10

  将煲仔在底部抹薄薄的一层油

• 11

  将洗净后的大米和水一起放入，泡一个小时以上。

• 12

  在浸泡佳的大米中加入少许油，拌匀;将煲仔坐到火上，盖上盖，先用大火煮开，连忙转小小火，将米饭煮至八成熟。

• 13

  等水差不多都要收入米中，出现蜂窝的时候，用筷子搅拌一下（以免糊底），放入香菇鸡肉,再盖上锅盖小火闷煮十分钟。

• 14

  十分钟再打开放入鸡蛋，再盖上锅盖小火焖煮五分钟。

• 15

  当鸡蛋煮成“糖心蛋”的状态就可以把西兰花放入，鸡肉汁淋入砂锅中，此时再把火转成大火，约几十秒钟关火即可。