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习伟兆 来源:便站网健康
南瓜 紫薯
牛奶 温水

做法

  • 1

    南瓜去皮去瓤切成块,紫薯洗净。

  • 2

    上锅蒸制20分钟左右。

  • 3

    将南瓜用勺子碾成泥。

  • 4

    适量干酵母用温水化开,将南瓜泥、一半酵母水和牛奶倒入面粉中。

  • 5

    揉成平滑的南瓜面团。

  • 6

    用同样的要领将紫薯碾成泥。

  • 7

    将紫薯泥、剩下的一半酵母水和牛奶倒入面粉中。

  • 8

    揉成平滑的紫薯面团。

  • 9

    将面团放置温暖的地方发酵一个半小时左右。

  • 10

    发酵佳的面团划分取两块,擀成两张圆饼。

  • 11

    将擀佳的圆饼叠放在一起。

  • 12

    从圆饼底部开始卷起。

  • 13

    最后卷发展条状。

  • 14

    用刀切成小剂子,醒发后上锅蒸20分钟左右即可。