2500克 梨	20克（忘记照相了） 川贝粉
5-10粒 红枣	50克（25克） 鲜百合（干百合）
50克 红糖	25克 姜丝
1个 罗汉果	30克 白茯苓

做法

• 1

  梨洗净，去皮去核切成小块，放入搅拌机中榨汁；（喜欢口感更细腻的朋侪可以用纱布或滤网滤掉渣留梨汁）

• 2

  将梨汁倒入沙锅里备用；

• 3

  红糖，川贝粉，姜丝，加入沙锅中；

• 4

  .鲜百合洗净（干百合泡发），加入沙锅中；

• 5

  红枣洗净撕开，加入沙锅中；

• 6

  罗汉果洗净掰碎，加入沙锅中；

• 7

  白茯苓洗净，用干磨机磨碎，加入沙锅中；

• 8

  大火煮开后转小火熬40分钟，期间要不停搅拌；

• 9

  倒出，用滤网或纱布过滤出沙锅里的种种原料的渣；

• 10

  过滤出的汁水倒回沙锅中继续用小火熬煮，逐步搅拌，直到锅中的汁水变得浓稠，即可关火。

• 11

  稍微凉一会儿，就可以装入密封罐中，放入冰箱冷藏。吃的时候挖一勺用热水冲开即可。