山讯网

好吃的鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥济宁蒙太奇婚纱摄影特色做

秦鸿运 来源:便站网健康
鲨鱼骨 花菇
沙参 玉竹
芡实 无花果
蜜枣 排骨

做法

  • 1

    各物清洗洁净,除蜜枣外清水浸泡20分钟

  • 2

    排骨洗去血水与泡佳鲨鱼骨、姜片入锅煮开,等同于绰水

  • 3

    花菇泡佳后沥干去蔕掰成大块,无花果对半掰开(用刀切容易打滑一定小心)排骨与鲨鱼骨綽佳后用温水冲洁净姜片不要

  • 4

    另切姜两块,与各物一同放汤锅武火煮开改文火煲2个半小时

  • 5

    出锅调味即可,排骨也可捞出另置一碟沾些生抽佐餐