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好吃的补血补肾快煮粥特色做法涪陵团购网大全

隆德宇 来源:便站网健康
黑豆 黑米
黑芝麻 红豆
红皮花生 核桃仁
小米 冰糖

做法

  • 1

    高压锅里放开水,放入冰糖,其他的食材洗洁净全部放入锅里,盖上盖子,选煮豆类那一项,就基本可以知难而退了!

  • 2

    我的锅用了30分钟就复位了,等排气完成,开盖再小煮1分钟,搞定!