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好吃的谢记养生篇:响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠正定饭店

宦嘉祥 来源:便站网健康
适量 响螺片 适量 枸杞
适量 蜜枣 适量 玉竹
适量 淮山 适量 红枣

做法

  • 1

    将响螺片加入姜片泡发10个小时,将淮山和玉竹泡发10个小时。(去腥味的)

  • 2

    将排骨去除血水:把买来的排骨加水放锅里大火煮2分钟(这样是为了去除排骨上的血水哦。

  • 3

    把所有汤料放入砂锅中,本款所有的汤料都可以吃,记得加点盐噢    。

  • 4

    大火煮开,调成小火煲2小时。