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好吃的补肾养颜黑米粥特色做法俏江南 团购大全

汤安怡 来源:便站网健康
3把 黑米 2厘米左右厚的二分之一个 南瓜
大的1个,小的2-3个 紫薯 有就随意放 红豆 花生 绿豆 桂圆 红枣

做法

  • 1

    黑米3把,南瓜去皮切块,紫薯去皮滚刀切。

  • 2

    家里有红豆绿豆花生桂圆红枣的话就随意放些,没有也没事。

  • 3

    加水放入电炖锅,第二天一早就有热呼呼的粥喝啦。要是没有电炖锅,就煮粥。