30克 莲藕

15克 冬菇

做法

• 1

  将莲藕削皮，洗净，切片。

• 2

  冬菇放入温水中泡发，捞出去蒂，洗净，切片。

• 3

  锅置火上，加入适量清水，放入藕片、冬菇片，大火煮沸，只取汤给宝宝喝即可。