三个 马蹄	四粒 枸杞
一小块约20克 白薯

做法

• 1

  马蹄和白薯去皮，枸杞淘洗洁净。

• 2

  所有质料放两碗水煮熟，中火炬水煮到剩泰半碗的样子。

• 3

  连水带料用搅拌机打碎。

• 4

  筛网过滤后获得浓汁和马蹄糊。浓汁可以直接放入奶瓶给宝宝喝了。糊糊视干稀水平用米粉调治稠度就可以喂宝宝了。