30克 紫薯	一片 卷心菜叶
10克 婴儿米粉

做法

• 1

  紫薯蒸熟后用搅拌机加水打成糊。

• 2

  卷心菜切碎用搅拌机打成碎末，注意不要打成细泥，那样就没法儿摄取纤维了，也可以用刀细细的切碎。

• 3

  卷心菜碎和紫薯泥一起放进小锅用中火逐步熬煮，要注意搅拌省得糊底。

• 4

  确认卷心菜熟透后，加入米粉，调治到适合宝宝吞咽的稠度。

• 5

  放温后，就是宝宝的美食啦。