主人公是意面螺旋	鸡蛋女士
洋葱小姐	猪肉大叔
黄瓜先生	青椒巨人
番茄姑凉	盐，黑胡椒，橄榄油

做法

• 1

  首先要准备佳以上质料~注意色彩和营养的搭配哦~

• 2

  蔬菜们呢，切成丁，鸡蛋打碎，备用

• 3

  把水煮沸，意面放入煮7mins ，然后捞出，最佳放在冷水里丁一下，然后用橄榄油拌下，备用

• 4

  准备事情都搞定，下面开始重点，锅中放油，先把鸡蛋炒碎，称出备用，然后将肉丁，洋葱，黄瓜，炒熟称出备用，将番茄放入锅中炒熟，加入盐，直到番茄丁消失，酿成番茄酱~将前面备用的鸡蛋和蔬菜丁，加入锅中，翻炒

• 5

  最后，把意面加入，加入黑胡椒，举行翻炒，最后称出，就完成了