一只 机智只身狗	各一只 甜椒青椒红萝卜
4~5根 即食型蟹柳	一茶勺 橄榄油
一大勺 千岛酱	能吃几根要几根 羊排
各搞一小勺 花椒黑胡椒孜然粉海盐酱油	种种水果削皮切片待用
泡起来哈哈 红茶	吃几多搞几多 粗粮面包

做法

• 1

  把蔬菜们切丝入滚水过一下拎出来晾着，蟹柳用手撕开和蔬菜们拌一起，加入橄榄油和千岛酱搅拌

• 2

  水果们切佳摆起来，这只只身狗审美动手能力有限，各人自由发挥哈哈

• 3

  把种种调料和起来抹羊肉上，腌制二十分钟左右，然后烤箱预热5分钟，190度，上下火，烤三十分钟就出炉啦

• 4

  以上步骤做佳后，一只机智的只身狗就可以上线啦