两截 铁棍山药(如食指长度) | 两汤勺 小米 | 一粒 大红枣 |
做法
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1
铁棍山药洗净去皮,小米洗佳放入小碗加三杯水,红枣对半切开,一起蒸熟。
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2
强烈推荐这样煮:家里煮饭的时候摆在米上用电饭煲一起闷,米饭煮佳了,这些也都佳了,还吸收了米汤英华呢!
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3
手工制作:红枣去皮去核,加入小米,山药用辅食研磨碗捣碎成糊,太厚的话,加入开水调治厚度。
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4
搅拌机制作:把红枣去核(不用去皮),加入小米和山药,适量开水,搅拌匀称。如果不放心,可以放到碗里再蒸一下。
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