刚刚问世的小宝宝们总是使得新手父母们束手无策。既不敢让孩子穿太少，但又怕穿太多会过热。小宝宝们体温的细微变化就能让他们纠结不已。这篇文章将带你系统地了解新生儿的体温知识。

我们所常说的“新生儿”即指满月之前的宝宝，由于皮下脂肪少，他们难以抵御外界变化，故而体温的调节能力不强且不稳定。在乍暖还寒的时节，穿衣过多会导致宝宝的体温迅速上升到40度左右，如此高的体温可能会引发孩子出现肢体抽搐、脱水等症状；倘若穿得太少，新生儿的体温就会急速下降。所以，保持新生儿所处环境的室温和其自身的体温就显得尤为重要。通常而言，对于新生儿来说，最佳的室温在22-24摄氏度的区间，其体温最好控制在36-37度。

室内及新生儿保温措施：

1、夏天室内应该按时通风，以确保室内空气的清新。空调和风扇不可直接对着宝宝吹，亦不可将宝宝置于通风处。如果宝宝体温较高，可以采取冷水降温法。

2、冬天的室内温度要保持在20摄氏度以上。当然室内取暖设施的设置温度也不宜过高，倘若暖气不能自我调节温度，就要注意给新生儿少穿衣物。若是当了初春，可以在新生儿的被褥里面放热水袋来取暖。但要注意避免烫伤。

　　

不同的室温的小儿衣着建议：

1、10摄氏度以下，厚棉衣，包一层小被，再盖一床厚被，两层被子间加热水袋；

2、10～15摄氏度时，厚棉衣，包一床小被，加盖一床厚被；

3、16～21摄氏度时，绒衣、卫衣、棉毛衣，包一床小被；

4、22～25摄氏度时，厚棉衫，包一层小被；

5、26～28摄氏度时，薄棉衫，小薄毯、毛巾被；

6、29～30摄氏度时，汗衫，盖薄床单；

7、30摄氏度以上时，背心、肚兜，不打包，注意避免露脐。

除此以外，孩子在吃奶或哭闹时的体温会高出平常体温汗多，此时要适量地减少衣物。热水袋的水温不宜超过6摄氏度，避免让新生儿太靠近取暖设备。早产儿，在冬天要记得戴帽子。父母还应该时刻留意孩子的冷暖情况：若孩子身上发凉，面色发青，体温低于35度，则是过冷的情况，需要加强保暖；若是孩子出现哭闹，踢被子，手臂伸出被外，面部有汗等现象，则是过热的表现，此时就应适当减少衣物。