1、让孩子独立运动。要尽可能地为孩子缔造独立运动的情况，他们在运动的历程中往往需要克服种种难题，在克服难题的同时意志力也会获得增强。

如果孩子遇到难题，家长也不必急着去资助，应该先等一会儿，让孩子们实验自己解决，当孩子战胜了难题，一会达的满足感。在这个历程中，他们克服难题的勇气和信心也随之增强。

2、造就孩子持之以恒的刻意。磨难是乐成路上必经的挫折，能否坚持下去，取决于孩子是不是对于坚持有正确的认识，不屈的意志就是在这个阶段中逐渐形成的。

在逆境中形成的孩子，磨难更能成为他们最佳的课堂，怙恃要在他们发展的历程中形成一些障碍，让孩子学会独立克服，家长可以在须要的时候给予资助。

3、让孩子明确运动的目的。孩子的坚持与在他们小时候能否养成自觉性息息相关。所以，为了让孩子能较长时间地从事一项运动，做到“勿忘初心、方得始终”的目的追逐感，家长要让孩子在运动前就明确运动的目的，同时勉励他们努力坚持下去，将目的实现。

4、在多样化的运动中造就孩子的坚持性。孩子的坚持性只有在差别的文体运动中、在多次克服难题的历程中才气逐渐形成和造就起来。家长可以经常组织孩子到场一些既力所能及又需要支付一定努力的游戏、学习、劳动等运动，从中磨炼孩子坚贞顽强的精神。