产妇产后肚子上的肉会变得很多 ，因而新妈们都非常想减掉肚子上多余的肉，就让我给大家介绍一些小技巧。

1、空肚喝温开水：新妈妈们想瘦肚子提议早晨醒来的时候喝一杯温水，空腹喝水能够推动胃肠道的运作，把身体内的各类毒素排掉。

2、贴墙站：新妈妈想瘦肚子除了饭后运动，还可以晚饭后贴墙站。这也是一种减肥瘦身的好方法，让臀部、背部、足部、腹腔、头、头颈等都尽可能地与墙面紧贴，提议一次站15分钟左右。

3、收腹走动：无论是走，还是站着，提议新妈妈要尽量收腹，再加以丹田呼吸法，那般样做能够让小腹的身体肌肉更加坚固。4、捡豆豆：“捡豆豆”被大众当作一个趣味性的产后瘦身小游戏，产妇可以每日在家中的地面上撒上200颗黄豆，接着再一颗一颗的捡起来，但是不能弯腿捡。

5、站起来扭腰 : 新妈妈想瘦肚子可以做站起来做扭腰的运动健身操，最开始先站起来，抬头挺胸抬着头收腹，接着左扭腰右扭腰大约一百个，不久之后就可以消除腹腔上的多余的赘肉了。