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1、沈姓，是中国五十大姓氏之一，在江浙地区最有影响。
2、 沈姓源出嬴姓。
3、沈姓的先祖叫实沈，是黄帝的后裔帝喾之子。
4、实沈氏族后来因与少昊氏部落杂居而东夷化，故为嬴姓。
5、后来，他们建立了沈国。
6、周昭王南征时，嬴姓沈国被灭，其子孙就以国为姓。
7、 夏朝时，夏人建立了姒姓沈国。
8、至周初，蒋国灭了姒姓沈国，沈人南迁到楚地的沈鹿，其子孙也改姓沈。
9、 西周初年，文王的第十个儿子季载被封于沈(今河南平舆北)。
10、公元前506年，姬姓沈国被蔡国吞并，沈国的后人就称为沈氏。
11、 一、沈姓迁变 春秋时，楚国将孙叔敖封于沈，又封公子贞于沈鹿(今湖北钟祥东)，这两个地方的后代都改姓沈，此为芈姓沈氏。
12、 秦朝以前，沈姓主要在河南、湖北两省活动。
13、东汉时，沈姓的活动范围扩展到了浙江。
14、隋朝时，浙江武康的沈姓是当地的望族。
15、唐代，沈姓进入福建，稍后移民广东。
16、明朝末年，沈姓迁入台湾。
17、目前，沈姓主要集中于浙江、江苏、河南三省。
18、 二、沈姓名人 在中国历史上，沈姓可以说是人才辈出。
19、春秋时，有一位高士沈郢。
20、东汉时，有一位名叫沈戎的官吏在九江郡担任从事。
21、南朝时梁有一位文学家沈约，是《宋书》的作者。
22、陈朝时，有右仆射沈君理。
23、隋朝末年，沈法兴自称“梁王”，割据一方。
24、唐朝时，沈期善于写五言律诗，与宋之问齐名，两人合创了著名的“沈宋体”。
25、唐代还有书法家沈传师、文学家沈既济、诗人沈千运。
26、北宋时有大科学家沈括。
27、明代有女英雄沈云英、画家沈周、文学家沈德符、戏曲理论家沈。
28、清朝有画家沈铨、诗人沈德潜、两江总督沈葆桢。
29、近现代则有书画家沈曾植、爱国民主人士沈钧儒、文学家沈从文、音乐理论家沈心工、书法家沈尹默、经济学家沈志远等。
30、 1.北宋科学家沈括 沈括(公元1031～1095年)，北宋著名科学家、政治家，字存中，杭州钱塘(今浙江杭州)人。
31、宋仁宗时，他考中了进士。
32、 宋神宗熙宁初年，王安石出任宰相，开始变法。
33、当时，沈括是新法的积极拥护者。
34、1073年，王安石命他去两浙地区调查新法的实施情况。
35、他回京后，对新法大加赞誉。
36、几年后，王安石罢相。
37、沈括一见风头不对，就秘密上书，列举了王安石新法的弊端。
38、宋神宗知道后，对他很是不满。
39、恰好御史上奏弹劾他，神宗就下令免去他的翰林学士一职，降为宣州知州。
40、 到了晚年，沈括娶妻子张氏。
41、张氏脾气暴虐，沈括时常被她责骂，苦不堪言。
42、他的长子沈博毅，因为是前妻所生，所以被张氏赶出家门。
43、后来张氏病死，沈括却痛不欲生，不久就病死了。
44、 沈括一生最大的成就，在于他撰写了一部光辉的著作——《梦溪笔谈》。
45、全书共26卷，涉及许多方面，包括天文、地理等。
46、《梦溪笔谈》被英国科技史家李约瑟赞为“中国科技史上的坐标”。
47、 2.“明四家”之一沈周 沈周(公元1427～1509年)，明代著名画家，字启南，号石田，晚年又号白头翁，江苏长洲（今江苏吴县）人。
48、 他一生都没有参加科举考试，长期从事绘画和诗文创作，尤其是沈周的画，被评为明代第一。
49、有一次，一位郡守征集画工去绘制壁画，有人做了手脚，故意将沈周也列入了画工名册。
50、别人就劝他：“你和许多大官关系都不错，可以找他们通融一下。
51、”沈周却说：“让我服劳役是应该的，去找人说情岂不羞耻吗?”于是，他便去服役——绘制壁画。
52、不久，郡守进京述职，许多人都向他打听“沈先生”的消息。
53、郡守急忙找熟人，一打听，才知道“沈先生”就是那位服役的画工。
54、 沈周以擅画山水著称。
55、他早年继承家学，师法于父亲沈恒吉、伯父沈贞吉，兼师杜琼、刘钰，后来又取法董源、巨然；四十岁以后，他以黄公望为宗，作品拓为大幅；晚年，沈周尤其醉心于吴镇，笔墨更见沉郁苍劲，更趋于成熟。
56、他的主要作品有《云际停舟图》、《庐山高士图》、《虎丘送客图》、《仿子久富春山居图》、《京口送别图》、《雨意图》、《柳荫垂钓图》等。
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