米糊一点都不费劲，一个破壁机轻松搞定，好吃又易学
玉米糊不知道大家有没有吃过，就是将碎玉米做成糊糊状，里面还可以添加花生，绿豆等食材，这样营养更足，口感也会更棒。关键这样的米糊吃起来香软爽滑，非常的好消化。其次就是润肺，还可以延缓衰老，对于爱美的朋友来说应该比较合适。所以这样的米糊不仅有营养，还有养生的价值，所需要的食材也很常见，制作的方法也是简单易学。
【菜名】花生绿豆糙米玉米糊
【配料】花生米，绿豆，糙米，玉米喳子，枸杞等
【烹饪步骤】
1、先要将所有的食材都准备好，尤其是各种主要食材，多准备几个容器，分别将这些不同的食材装好。这样看起来就是一目了然了。
2、准备一个干净的大碗，直接将所有的食材都放进去，然后用清水反复的冲洗干净。
3、建议绿豆和玉米喳子可以提前用清水浸泡，这样后面打出来的糊糊口感会更加细腻润滑。比如玉米喳子可以提前泡四个小时左右。
4、食材都清洗好之后，将玉米喳子，花生，绿豆以及糙米全部都放在破壁机里面，开始往破壁机里面添加适量的清水，但是不要加太多了，不能超过标准的水位线，要不然打的时候水会溢出来的，也会影响到玉米糊的口感。
5、食材和水都加好之后，将破壁机的盖子盖起来，启动五谷杂粮按键就可以了，接下来它会自动打玉米糊，等到时间到了之后它也会自动停下来，所以非常的方便。
6、在打玉米糊的时候准备一个干净的碗，可以漂亮一点，这样吃起来也是更加有食欲。玉米糊打好之后倒在碗里面，将准备好的枸杞清洗干净，然后撒几个枸杞在上面就可以了。想要好看的话，就用枸杞摆出来一个花朵的形状，这样更加好看。
7、这样一碗玉米糊就做好了，因为也可以叫作杂粮米糊吧，因为里面所用到的食材很丰富，也有杂粮。吃上一口会觉得口感非常爽滑，要是天冷的时候吃还可以驱寒，具有暖胃的作用。早饭的时候也可以做一碗这样的玉米糊，不比豆浆的口感差，也不用花很多的时间。
8、这样的玉米糊不要一次做太多了，根据具体的食量来决定，因为现打出来的口感是最好了，吃不完就放在冰箱，加热后也可以再吃。
【烹饪贴士】
1、挑选绿豆的时候要看颜色，绿色比较绿，其次就是饱满圆润有光泽度，这样的绿豆比较好。
2、可以准备一碗水，将绿豆放进去，一般越重的绿豆就越好。
【图片来源】踏月色而来7737
【图片来源】兔子
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