当得知自己患上糖尿病时，来自湘西的17岁女生小冉（化名）和妈妈都吃了一惊。近日，小冉因突然的呕吐、腹痛、乏力来到湖南省第二人民医院急诊科就诊，抽血查随机静脉血糖高达37.43mmol/L，血β-羟丁酸高达7.21mmol/L，PH7.126，被诊断为糖尿病酮症酸中毒。妈妈本以为她患了胃肠炎，没想到病因居然是糖尿病酮症酸中毒。
在医院代谢内分泌科，林常松医生接诊了母女俩。据小冉妈妈介绍，小冉性格偏内向，平时不喜欢跟同学朋友交流，不爱运动的她，却是一个“吃货”，糕点、炸鸡和薯片是她的最爱，155厘米的身高，目前体重已达76公斤。林常松医师介绍，经完善检查，确诊小冉患的是2型糖尿病，经过降糖、补液、纠酸、抗感染等治疗，目前小冉酮症酸中毒已纠正，血糖平稳，即将出院。
代谢内分泌科主任张海涛提醒，青少年的高能量、高脂肪的饮食结构，超负荷的学习和缺少体育运动的生活方式等诸多因素，导致青少年肥胖率在增加，β细胞功能下降、肥胖诱导胰岛素抵抗是2型糖尿病在青少年群体中的发病率不断增加的重要原因。
张海涛教授介绍，糖尿病发病的年轻化，除了同遗传因素有关外，还与以下的四大因素有关：
一、过量食用糖分，过量的摄用糖分对于身体来说是有害的。特别是一些年轻人特别喜爱饮料（如奶茶、碳酸饮料等），无节制地喝各种饮料，甚至拿饮料来代替正常的饮水。
二、平时运动量不足，不少青少年由于学习紧张或工作压力等缘故，常常会出现久坐不动的状况。
三、精神压力过大，也会影响到身体的抵抗力与免疫力，造成抵抗力与免疫力的下降，引发体内血糖指标的失控，最终就会引发糖尿病。
四、经常熬夜，熬夜是一种非常不好的生活习惯，非常容易损害身体健康，而不少年轻人都有着熬夜的坏习惯，比如有的年轻人习惯于通宵打游戏等。
因此，排除遗传因素，青少年如果要预防糖尿病的发生，首先，自身的行为习惯是关键，针对以上四大因素需要养成健康的生活习惯保持科学的饮食和运动方式，控制糖分摄入、保持适度的运动量、合理调节压力、养成规律的作息习惯；其次，家庭的环境至关重要，当一个家庭拥有健康的饮食和运动习惯时，每位家庭成员通过相互影响而受益其中；再次，定期接受检查是早期发现青少年人群中糖尿病的重要手段，特别是对于体型肥胖的青少年来说，除检查空腹血糖外，还需要同时检测餐后两小时血糖。
张海涛教授提醒，青少年避免肥胖可以预防糖尿病的发生，年轻、病程短、胰岛功能尚可的糖尿病患者可以在医生的帮助下通过饮食疗法、运动治疗实现胰岛功能恢复，逆转2型糖尿病。
潇湘晨报记者夏盛 通讯员杨文
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