克日,国家卫健委展开在线访谈解读《中国人群身体运动指南(2021)》。对于《指南》(2021)中差别人群的主要推荐建议,中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华表现,针对2岁及以下儿童,一是天天与看护人举行种种形式的互动式玩耍;二是能独立行走的幼儿天天举行至少180分钟(3小时)的身体运动;三是受限时间每次不凌驾1小时;四是不建议看种种屏幕。
版权声明:内容均来源于互联网 如有侵权联系删除
克日,国家卫健委展开在线访谈解读《中国人群身体运动指南(2021)》。对于《指南》(2021)中差别人群的主要推荐建议,中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华表现,针对2岁及以下儿童,一是天天与看护人举行种种形式的互动式玩耍;二是能独立行走的幼儿天天举行至少180分钟(3小时)的身体运动;三是受限时间每次不凌驾1小时;四是不建议看种种屏幕。