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南乳汁虾孕妇生完宝宝的餐食

梁高达 来源:母婴健康

做这道菜需要用到的原材料:

主要的原材料:450克的河虾

调味用的食材:15克左右的料酒、10克左右的味精、10克左右的食用盐、15克左右的白砂糖、100克的豆腐乳里面的汁、50克左右的花生油。

南汁乳虾的制作过程:

1、把河虾的脚和它的须用剪刀给剪去,然后把河虾用清水清洗干净并晾干它身上的水分。

2、把火开到最大将锅给烧热,倒入油把锅给润一润,把锅里面的油烧到大概有七分热就可以了,把先前准备好的河虾倒进锅里用油来炸,等到虾壳出现金红色并且锅里的爆炸声音也逐渐变小的时候,就把炸好的虾倒到漏勺里面,把虾身上的油给沥干。

3、往锅里面倒入少许南乳汁、鸡精、黄酒、白糖、少量的清水以及食用盐,加完以后一直把汤给烧开为止,等到调好的汤汁逐渐变得粘稠的时候把之前炸好的河虾倒进汤汁里,均匀的将虾搅拌进汤汁里,然后把虾给盛出来放到盘子里面再浇上一点点的汤汁就大功告成了。

科学的帮助健康的一些提醒:

这道南乳汁虾做出来后呈现出红亮鲜艳的颜色,河虾的外壳香脆虾肉则鲜嫩多汁,味道鲜香甜美。