在怀孕期间，因为怕损害到肚里宝宝，因而很多妈妈都不愿意用护肤品来保养皮肤，产后要照料新生婴儿，每日也是顾不上关怀自己，再加上睡不太好，因而 常常会出现皮肤问题。那么产后皮肤松驰应当怎么办呢？

新生婴儿出世的那一刻起，孕妈妈的身体就早就开始了各式各样变化。而准妈妈分娩后一般会出现皮肤松驰的情况，它是因为在怀孕期间，尤其是在孕晚期受日渐变大的子宫挤压成型，迫使腹部皮肤组织变大，而在身体循环系统中静脉流到间变大而一时缺失延展性。

另一方面静脉血管曲涨，孕妇生产以后尽管静脉流到情况得到改善，妊娠水肿清除也看上去皮肤松驰，但已较难修补到准备怀孕水平，再加上产后长期卧在床缺乏运动健身，致肌肉萎缩，渐渐地为脂肪所填充，因而皮肤松驰就在所难免。

这会使新手妈妈身型不易恢复，皮肤的延展性和风采减少，也很容易导致将来各式各样皮肤病出现。

下述是妈妈战胜皮肤松驰的一些方法。

1、适当喝水

身体液里水份成分达72%，成年人身体水份成分为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮腺新陈代谢减少，从而使皮肤缺失延展性，甚至出现褶皱。为了能够更好地保证水分的摄入，每日喝水量应是1200mL左右。适当的喝水会加快新手妈妈的皮肤延展性。

友情提示：产后喝水要重视

早晨醒来时后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使人体内脏进到运作情况;倘若新手妈妈常被便秘所扰，为何不在水中加些盐。

注意：新手妈妈在产后第一周最好尽量减少喝水，倘若在第一周不能保证“清热利湿退肿”的目的。反而没有顾忌地喝水，便会对新陈代谢导致负面影响。

2、多吃蕴含维他命的食物

维他命对于防止皮肤衰落，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。在这其中维他命e对于皮肤延缓衰老有重要作用。因为维他命e能够损坏自由基，从而抑制衰落。

维他命e也是有防止脂褐素从容淡定于皮肤的作用。脂褐素的产生与氯丁二烯长链脂肪酸有关。而维他命a、b2也是皮肤光滑润透不可以欠缺的。当身体缺乏维生素a时。皮肤会愈来愈干燥、凸凹不平有起屑;若欠缺维生素b2时，会出现嘴巴白色、嘴巴皮肤开裂、起屑及色素暗沉。