女性在自然分娩之后，常常会因为身体过弱而需要一定时间的恢复和保养。由于自然分娩是生理的整个过程，剖腹产则是医学整个过程，因而就产后修补而言也存在着差别。

产后恶露的观察

产后恶露是指由子宫所排出去的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减少、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6周会完全消散；若产后恶露大血团、腐臭味或鲜血排出来等异常现象，应当马上到医院检查。

按摩子宫

寻找子宫部位，自然分娩的产后，可以在肚脐下方触到一个硬块，即子宫的部位。当子宫松垮时，拿手稍施动能于子宫部位环形推拿按摩，使子宫硬起，则说明收缩良好。

小便

由于会阴部伤口疼痛及孕妇生产时膀胱和尿道口损害及挤压成型，很有可能在产后有解小解或解不干净的感觉，新手妈妈应于产后2小时一开始解小解，若解小解不畅顺，请通知医务人员协助。

大便

产后在月子期应以便于消化吸收的半流质食物为核心，特别注意应多食纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的好习惯。有时可以口服蜂蜜，以促进肠胃。

活动

下床姿态要慢，先坐于床缘，无头晕目眩再下地。剖腹产于手术后24小时后可下地活动，可以促进肠胃，减轻肚子胀气，及避免血管栓塞，下地时，可以运用束腹带或擅长肩台伤口，以减轻伤口疼痛。

心理状态调整

大部分新手妈妈是第一次生小孩，没经历，对于宝宝不了解而导致一种不好的感觉，如母乳喂奶、婴儿换尿布、哭啼等，倘若欠缺了家人和医护人员的安慰、帮助，则易导致极为心神不宁，感觉孤苦伶仃，再加上情况严重睡不好，会伤害产后的心理状态，情况严重的会在月子期内出现抑郁症症状。