孕期是一件幸福快乐的事儿，可是怀孕全过程很悠长，这期内还会发生各式各样的忧虑和出现意外，因此当母亲并不是一件非常容易的事儿。有一小部分孕妈妈在怀孕26周一直流鼻血这一现象是什么原因呢？

如果你孕期到26周时，小宝宝早已有很多小专业技能了。它此时就可以睁开眼睛，宝宝吃手等。假如这时用手电直射你的腹腔，胎宝宝还会当然将头转为光亮的地区，孕期确实很奇特。

孕26周时，孕妈妈也会较为艰辛，通常会发生心神不安，睡眠质量不好的现象，因此这个时候孕妈妈尽量减少出门行走，多歇息，多不要想太多。

孕26周原水流鼻血

1、孕期流鼻血是许多女士都遇到过的状况，这是由于怀孕期间血中的雌性激素量要比怀孕前提升25-40倍，在雌性激素的危害下，鼻黏膜逐渐发胀，毛细血管也逐渐扩大，因此非常容易发生流鼻血的现象。假如流血很少能够操纵，孕妈妈们则无需过度担忧。

2、也有一种现象也是造成 怀孕26周一直流鼻血的要素，大家都了解女性怀孕以后是沒有月经的，因而每一个人的身体情况不一样，有一些血会历经鼻黏膜流出去。被大伙儿称之为“代偿性月经”。

大伙儿不必不敢相信，但是这类要素并并不是每一位孕妈妈都是会产生的，和自身体质相关，只需出血量很少都何不事。

3、怀孕26周时十分必须各种各样营养成分和维他命，假如这时你的身体里欠缺维生素K1，那麼也非常容易发生流鼻血的现象。由于假如缺乏维生素K1便会造成 身体血夜内凝血变弱。

因而维生素K1很重要，要想填补维生素K1何不多吃白菜，西兰花，泡菜，花菜等，这种食材中带有的维生素K1蛮多。

4、现在的天气较为干躁，假如一直呆在开过中央空调的屋子里，那麼鼻黏膜会出现异常变枯，也非常容易发生容易上火和欠缺水份的现象，进而就造成 流鼻血的产生。因此提议吹空调或是暖气片时，最好是买一个怀孕的人用的空气加湿器，那样能够防止出现鼻头干躁流鼻血的现象。

要想降低孕期流鼻血，孕妈妈也要留意尽可能不必常常挖鼻孔，那样对鼻部的损害性非常大，并且都不环境卫生。在饮食搭配上也必须防止吃辛辣食物刺激大的食材，在饮食搭配上好好地的操纵，不仅能够协助胎宝宝更全方位的消化吸收营养成分，还能处理孕期流鼻血的烦恼！